Khi bị thủy đậu bạn cần biết cách chữa trị đúng cách nếu
không sẽ để lại những biến chứng, tiêu biểu là sẹo lõm. Tuy không thể ngăn ngừa
tuyệt đối sẹo lõm nhưng việc ăn uống đúng cách sẽ giúp bạn giảm thiểu đáng kể
khả năng hình thành sẹo lõm sau này.
Một số món mà bạn nên ăn để vừa giúp trị thủy đậu vừa ngăn
ngừa sẹo lõm:
Cháo đậu đỏ
|
Cháo đậu đỏ |
Món cháo đậu đỏ rất lành,mát giúp bạn có đủ dinh dưỡng kể cả
trong quá trình ăn kiêng và giúp ngăn ngừa sẹo lõm sau này. Bạn hãy nấu cháo
cùng gạo tẻ, 1 ít đậu đỏ, thêm thịt lợn băm nếu muốn ăn mặn thì thêm các gia vị
rồi hầm nhừ và ăn thay cơm hằng ngày. Món cháo đậu đỏ này dễ tiêu khiến bạn trị
thủy đậu hiệu quả hơn.
Uống nước rau sam
|
Rau sam |
Rau sam là loại rau mọc hoang dại gần các vìa cỏ, luống rau.
Rau có vị chua chua nhưng lại thanh mát này nổi tiếng trong việc giải nhiệt, trị
các loại mụn nhọt. Khi bị thủy đậu, bạn cũng có thể ép rau sam lấy nước uống hằng
ngày. Nước rau sam hỗ trợ giúp thủy đậu mau lành, hạn chế nguy cơ tạo sẹo lõm.
Bạn cần kiêng ăn các món sau:
Kiêng ăn các thực phẩm tanh hay giàu protein như hải sản, thịt
gà, thịt bò, rau muống... để hạn chế tạo sẹo lõm.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét