Ngoài áp dụng các phương pháp điều trị sẹo lõm, bạn cần có một
chế độ dinh dưỡng hợp lý. Dưới đây là list thực phẩm bạn nên bổ sung trong quá
trình trị sẹo.
Chanh
Uống nước chanh sẽ giúp làn da trắng hơn, mờ các vết thâm
hơn vì trong tranh chứa nhiều axit citric giúp bạn tránh được cả sẹo.
Cà chua
 |
Bạn có thể uống nước cà chua để trị sẹo lõm |
Cà chua cực giàu các vitamin A, vitamin C giúp ngăn ngừa sự
xuất hiện của sẹo do mụn để lại.Ăn cà chua còn giúp làn da mịn màng, trắng sáng
hơn.
Uống nhiều nước
Một ngày bạn nên uống từ 2 đến 3 lit nước. Nước giúp cải thiện
lưu thông máu, tăng khả năng trị vết thương, giúp làn da căng mịn, khỏe mạnh.
Nha đam
 |
Nha đam |
Nha đam rất tốt cho làn da với khả năng làm lành da nên trị
sẹo lõm rất hữu hiệu. Bạn có thể uống gel nha đam hoặc bôi lên vùng sẹo lõm.
Mật ong
Bên cạnh việc dùng mật ong để làm thuốc hay mặt nạ trị sẹo
thì mỗi ngày bạn nên uống thêm mật ong sẽ giúp thúc đẩy quá trình trị sẹo.
Rau má
 |
Rau má |
Rau má rất mát và lành tính. Ngoài đặp lên vết sẹo thì có thể
xay lấy nước uống trực tiếp hoặc chế biến món ăn.
List thực phẩm trên rất
thân thuộc và an toàn phải không nào? Vậy chẳng có lý do gì bạn không bổ sung
chúng hằng ngày trong quá trình trị sẹo lõm cả.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét